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Description: Deutscher Meister und Sportwissenschaftler, der schon viele Bücher und Trainingspläne für den Bodybuildingbereich geschrieben hat.

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Der Essener erklärt sein Training und veröffentlicht Rezepte sowie Fotos von sich, Freunden und Legenden.

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Markus Rühl - IFBB Professional Bodybuilder

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Spirituelle Energieanhebung, Öffnen der Chakren, Ausgleich der Körper-Energien, Harmonisierung der Meridiane, Lösen von energetischen Blockaden.

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Patrick Heisel

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Ronald Ullram

Österreichischer Meister berichtet über seine Erfolge, Trainingsprogramme und Ernährung. Es finden sich Fotos von Wettkämpfen und Freunden.

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BamBams Corner - Bodybuilding, Fitness, Forum, Supplements ...

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